青浦信息港
故事
当前位置:首页 > 故事

孕妇过量吃水果易贫血难产

发布时间:2019-09-19 15:42:11 编辑:笔名

长期拿水果当正餐吃易患贫血,妇女尤为突出。如果你希望怀孕,切记营养要全面丰富,否则对自己和未来的宝宝都是十分有害的。

水果营养丰富,含有丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的、脂肪、A、B和矿物质,但铁、钙含量都较少,粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜,并缺少2,所含的氨基酸也不全面。长期拿水果当正餐吃易患贫血,妇女尤为突出。如果你希望,切记营养要全面丰富,否则对自己和未来的宝宝都是十分有害的。

营养专家们建议,要吃各种不同种类的食物,以摄取不同的营养素,才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食,应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1- 个,蔬菜日摄入量400克,其中绿叶蔬菜应占1/2。

孕妇一定要跳出超量吃水果的误区,每天饭后吃一个水果,保证营养摄入量就够了。孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外,还有导致妊娠期上升的趋势。是指一些孕妇糖代谢异常,导致血糖升高,通常在两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当,过量吃水果是诱因。妊娠糖尿病如不及时控制,首先影响母亲健康,部分妊娠糖尿病患者在5~10年后可转变成2型糖尿病,还容易引发孕期感染、、、死产及过多;其次对孩子生长发育有严重危害,血糖高的孕妇容易使胎儿巨大,导致困难,增加、产后出血发生的几率。

小孩夜咳
两个月宝宝发烧怎么办
男士夜尿增多吃什么药
威门热淋清颗粒的作用
友情链接
营养不良 骨肿瘤 湛江有哪些神经内科医院 湛江有哪些小儿神经内科医院 惠州有哪些小儿妇科医院 惠州有哪些手外科医院 汕尾有哪些外伤科医院 东莞有哪些中医内科医院 中山有哪些眼科医院 潮州有哪些骨科医院 潮州有哪些小儿肾内科医院 揭阳有哪些整形科医院 揭阳有哪些肝病科医院 揭阳有哪些超声科医院 济南有哪些心外科医院 淄博有哪些小儿胸外科医院 东营有哪些老年病科医院 烟台有哪些口腔修复科医院 济宁有哪些心血管外科医院 济宁有哪些胃肠外科医院 泰安有哪些产前诊断科医院 荆门有哪些全科医院 新乡有哪些免疫科医院 新乡有哪些其他内科医院 新乡有哪些全科医院 焦作有哪些医学影像学医院 濮阳有哪些中医肝病科医院 许昌有哪些五官科医院 许昌有哪些小儿外科医院 漯河有哪些功能神经外科医院 漯河有哪些放射科医院 漯河有哪些急诊科医院 南阳有哪些其它科室医院 邓州有哪些整形科医院 邓州有哪些免疫科医院 邓州有哪些小儿内分泌科医院 邓州有哪些小儿内科医院 邓州有哪些心血管外科医院 邓州有哪些中医推拿按摩科医院 商丘有哪些急诊科医院 商丘有哪些司法鉴定科医院 信阳有哪些其他外科医院 信阳有哪些血管外科医院 信阳有哪些中医男科医院 驻马店有哪些其它科室医院 驻马店有哪些传染病科医院 自贡有哪些内科医院 自贡有哪些中医肾病内科医院 达州有哪些疼痛科医院 达州有哪些心理咨询科医院 资阳有哪些小儿泌尿科医院 阿坝有哪些医学影像学医院 石家庄有哪些肿瘤科医院 秦皇岛有哪些男科医院 秦皇岛有哪些成瘾医学科医院 秦皇岛有哪些肿瘤综合科医院 邯郸有哪些男科医院 承德有哪些小儿胸外科医院 双鸭山有哪些乳腺外科医院 铁岭有哪些IMCC医院 铜仁肛肠科医院哪家好 宣城有哪些泌尿外科医院 临高疼痛科医院哪家好