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小心头发预示你出现疾病信号

2018-12-17 10:02:22

小心头发预示你出现疾病信号

中医发现,我们每个人的头发都各有不同。无论是发质、发色,还是发量,每个人都有区别。专家提示,从望闻问切的角度分析,头发是可以预示疾病信号的。究竟,头发都能预示哪些疾病信号?下文做了详细解读。

一、头发稀疏:

可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。

二、头发末端分叉:

缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物,宜多吃富含蛋白质的食物,这样才有助于改变头发末端分叉现象。

三、头发松软或干燥:

缺少水分。健康的头发是相互分开伸展的,但如果饮食不当,每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类,如青花鱼和鳟鱼,它们所含的脂肪酸,有助于头发的保湿。

四、头发太油:

可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为,过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便,停喝奶类饮料后1周内就可见效。

五、头发缺乏光泽:

缺少维生素B。头发失去光泽,通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。

六、头发不生长:

可能存在食物过敏。这种情况也许是食物过敏的症状,食物过敏可能缩短头发的生长周期,

小心头发预示你出现疾病信号

使得头发提前就停止生长了。常见的过敏是对奶制品的过敏,为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发,油脂产生的结垢也会影响头发的生长。

七、头皮屑过多:

真菌过敏。人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在,但头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上,过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑,可使用一些含药物的洗发精,如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。

八、脱发:

可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替,我们每天都会掉根的头发。但是,如果您发现脱发速度在加快的话,就要查一查是不是体内轻微缺铁了。

如果你的头发也有上述状况发生,那就需要提高警惕了,这些情况的出现,很有可能说明你的身体出现了疾病隐患。身体细节的变化,例如头发,就能反映你的健康状况。掌握这些自检妙招,就能让你更好的调理保健。

:中医养生从健康饮食开始

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